Mein Wort 2026

Seit ein paar Jahren stelle ich ein Wort über das neue Jahr, das mich begleiten soll.

Dazu nehme ich mir zum Ende des Jahres ein paar Tage Zeit, bete und frage Gott, welches Wort über dem neuen Jahr stehen soll.

Diesmal kam in mir das Wort Gesundheit auf. Das fand ich erst einmal sehr merkwürdig, aber es kam auch kein anderes Wort und das Thema Gesundheit blieb weiter aktuell.

Wer mich ein bisschen besser kennt weiß, dass das bei mir nicht gerade das naheliegendste Thema ist. Durch meine Erschöpfungsdepression musste ich mich zwar zwangsläufig mit diesem Thema auseinandersetzen, aber ansonsten ist dies nicht so sehr Hauptthema meines Lebens. Natürlich möchte ich möglichst gesund bleiben, mich nicht allzu ungesund ernähren und mich auch ausreichend bewegen, aber all das kommt nicht so ganz selbstverständlich bei mir vor. 

Während andere sagen, dass ihr Körper zu schreien beginnt, wenn er nicht genug bewegt wird, meldet sich bei mir so gar nichts. Wenn ich Sport mache, löst das auch nicht, wie andere berichten, Glücksgefühle aus. 

Während meiner Erschöpfungsdepression sagte man mir, Sport sei das Beste was man machen kann, manchmal sogar effektiver als Medikamente. Und ich weiß auch von Menschen, bei denen das funktionierte. Aber bei mir hatte Sport nicht diesen Effekt. Das Wohlbefinden das manche beschreiben, wenn sie Sport machten, stellte sich nicht bei mir ein. Ich muss für mich sehr genau hinschauen, was mir wirklich gut tut und was nicht.

Wenn ich über das Thema Gesundheit nachdenke, dann fällt mir auch meine Ernährung ein. Und ja, auch da ist definitiv Luft nach oben. Warum nur schmeckt das, was ungesund und fettig ist, meist am besten? 

Wie dem auch sei: In diesem Jahr werde ich den Fokus auf das Thema Gesundheit richten.

In der Bibel gibt es einen Vers, der etwas über unseren Körper aussagt:

Oder habt ihr etwa vergessen,

dass euer Körper ein Tempel des Heiligen Geistes ist,

der in euch wohnt und den euch Gott gegeben hat?

Ihr gehört also nicht mehr euch selbst. 

1.Korinther 6,19

 

Gott höchstpersönlich wohnt in mir und da soll er sich natürlich wohlfühlen und nicht in einer Baracke hausen.😉

Gott hat mir mein Leben und meine Gesundheit geschenkt und mit diesem Geschenk möchte ich wertschätzend umgehen. 

Also werde ich versuchen, mich in diesem Jahr dieser Thematik ein wenig intensiver zu nähern und schauen, was Gott an mir tun wird und wo er mich herausfordert.

 

In puncto Selbstfürsorge, auf mich und meine Grenzen und Körpersignale zu achten, bin ich zwangsläufig durch meine Erkrankung aufmerksamer geworden und versuche in diesem Bereich auch schon einiges zu tun. Mit der Selbstfürsorge für meinen Körper ist es nicht so gut bestellt. Da muss ich jetzt wohl ran. 

Aber ich blicke nicht nur ängstlich auf den Prozess. Vielmehr bin ich gespannt, was Gott mit mir vorhat. Denn wenn er mich auf ein Thema aufmerksam macht, dann meint er es nur gut mit mir. Er wünscht sich, dass es mir gut geht. In der Bibel gibt es diesen Vers: 

Ich hoffe,

dass es dir gut geht

und du an Leib und Seele so gesund bist

wie in deinem Glauben.

3.Johannes 2

 

Diesen Satz spricht Johannes einem gewissen Gajus zu, aber ich denke, wir dürfen ihn auch auf unser Leben anwenden.

Wenn wir nur auf unseren Körper achten, dabei aber unseren Geist oder unsere Seele vernachlässigen, nutzt uns das am Ende auch nichts!

In der Bibel steht:

Mehr als auf alles andere aber achte auf dein Herz,

denn es bestimmt, wie du dein Leben führst.

Sprüche 4,23

 

Wenn in unserem Herzen lauter destruktive Dinge sind, vergiftet das am Ende auch unseren Körper.

Und wenn wir nur schauen, dass wir möglichst fit und gesund bleiben, vernachlässigen dabei jedoch unser Leben mit Gott und die Beziehung zu ihm, nehmen wir am Ende Schaden an unserer Seele.

Wichtig ist, unser ganzes Wesen als von Gott geschenkt anzunehmen und jeden Bereich unseres Seins, gut zu pflegen. Es gibt ein Segensgebet in der Bibel, das die Ganzheit unseres Lebens in den Fokus nimmt:

Möge Gott, von dem aller Friede kommt,

euch helfen, ein Leben zu führen,

das ihm in jeder Hinsicht gefällt.

Er bewahre euch ganz und gar,

damit ihr fehlerlos seid an Geist,

Seele und Leib,

wenn unser Herr Jesus Christus kommt.

1.Thessalonicher 5,23

 

In diesem Sinne wünsche ich dir und mir ein rundum gesundes Jahr!

Er hilft uns in den unterschiedlichen Bereichen immer mehr zu gesunden!

Deine 

Danny